Les Toxines de nos maison ?

Les toxines de la maison sont :

* Objets que vous n'utilisez plus * Vêtements que vous n'aimez pas ou n'utilisez pas il y a longtemps (1 an) * Choses moches * Choses cassées * Vieilles cartes et notes * Plantes mortes ou malades (oui les pots pourris aussi) * Reçus, journaux et magazines anciens * Vieux sous-vêtements, avec des blancs, des trous * Chaussures endommagées, abîmées * Vieilleries de tous les types qui appellent le passé


Accumulations :

* Dans le sous-sol et le comble : surcharges * Dans l'entrée : limitent le flux de la vie * En dessous de nous : tirent vers le bas * Au-dessus de nous : maux de tête * Au-dessus du lit : polluent le sommeil * Dispersés dans la maison : surcharge d'émotions


Commencez par :

* Les habits

* Les livres

* Les papiers

* Les objets divers

* Les objets à valeur sentimentale


Avec le détachement :

* La santé s'améliore * La créativité grandit * Les relations s'améliorent * Nous avons une plus grande capacité de raisonnement * Améliore l'humour


Questions qui aident le détachement :

1- Pourquoi est-ce que je garde ça ? 2- Est-ce que ça a à voir avec moi aujourd'hui ? 3- Qu'est-ce que je vais ressentir en libérant ça ?

4- Est-ce que cet objet me fait plaisir ?


Le nettoyage de l'intérieur se reflète à l'extérieur :

* Plus de calme : évitez les bruits extrêmes * Plus de sérénité : moins de lumières fortes * Plus de douceur : moins de couleurs saturées * Plus de naturel : moins d'odeurs chimiques * Plus de bonnes ondes : moins de souvenirs tristes * Terminez vos projets inachevés : continuer à avancer, être dans l'action, sortir de sa zone de confort * Cultivez l'énergie positive chez vous !


Faites un nettoyage général et utilisez des boîtes pour l'organisation.

Rangez par catégorie et non pas par pièces pour que chaque objet retrouve naturellement sa bonne place juste et pratique. Il vaut mieux ranger seul pour être concentré. On remercie chaque objet que ne garde pas.

Trier et classer :

* À donner * À jeter * À vendre


Pendant le rangement, notez ce qui change en vous. Au fur et à mesure que nous nettoyons notre maison physique, nous avons aussi mis de l'ordre dans notre esprit et notre cœur !

Vous verrez comment petit à petit vous pourrez faire la même chose avec des situations plus importantes ;-)


Référence : "Le rangement, l'étincelle du Bonheur" Marie Kondo

Alice

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